American Ginseng with Fish Maw Soup
花旗參蟲草花響螺頭湯,光聽名字就非常的滋補營養,食材成本只需要大概36元喔,整道湯有花旗參特有的清香,人參皂甙的有效成分完整的釋放,消除疲勞又補元氣,清爽的蟲草搭配瘦肉以及鮮甜的鮑魚,紅棗與枸杞將湯頭鮮味又再次提升,滋潤又溫補,趕緊來試試看吧!!

份量:6
食材:
  • 4-5枝 太子牌花旗參
  • 50克 蟲草花
  • 3個 響螺頭 (鮑魚)
  • ½磅 瘦肉
  • 2粒 乾瑤柱 (干貝)
  • 10克 枸杞
  • 6顆 紅棗
  • 3片 姜
  • 少許 鹽
作法:
  1. 先將水煮沸後加入姜和紅棗
  2. 將浸泡好的太子牌花旗參倒入鍋中
  3. 用熱水將響螺清洗後切塊放入鍋中
  4. 加入瘦肉到鍋中
  5. 清洗蟲草花幾次至顏色變淡後入鍋
  6. 將瑤柱放入鍋中提味
  7. 蓋上鍋蓋以大煲煮,煮沸後轉小火慢燉2小時或以上
  8. 燉2小時左右加入枸杞子加一點鹽熄火
  9. 完成

大家好,今集的蒸菜靓湯將會教大家花旗參蟲草保響螺頭,不用說,聽這個湯都知道非常滋補 到底要怎麼做呢?不用心急,我們先去選花旗參,然後再找湯師傅教我們怎麼做,Let’ go! 相信花旗參大家不陌生,但是怎麼選就不是個個都知道,花旗參原產於威州至加拿大南部一帶,以威州參最為熟知,我第一眼看到威州參外型就是看著很老,外皮粗糙褶皺又深又多,比較深的土黃色,但聞起來有濃郁的參味,這個特有的顏色紋路,跟種植土壤以及冷凍乾燥工藝有關。我都幫大家型多幾間看看,好明顯對比到,市面上也有這一種加拿大參,肥肥白白飽滿淡黃色,聞起來就沒這麼濃烈的參香,我最後都是選威州參,然後拿包蟲草花,現在價錢是$15.99大概150克,最後就是這個響螺頭,我見到超市喜歡後面加鮑魚的字眼,這間韓國超市直接還寫個鮑魚的英文,其實就是螺頭肉,但這間價錢比較實惠,件品質都乾乾淨淨夠大就選這個,去蹚是副教我煲這個湯。 馬上來找湯師傅來教我們煮菜,師傅好,Yennie你好。湯師傅資深主廚,超過40年烹飪經驗,曾在廣州白天鵝賓館任職,三藩市灣區國粵菜酒樓擔任主廚超過30年,煲湯點心各種粵菜無所不能。 觀眾朋友大家好,今天跟大家說這個花旗參蟲草花煲響螺頭,我們用到的材料,首先最主要的就是花旗參,蟲草花還有響螺頭,花旗參的藥效和人參差不多,不過他比較溫和,比較溫補補而不燥,首先我們用水滾,水滾後我們加薑,然後加紅棗,因為我煲這個湯是6人份,花旗參我們用的量大約4-5枝,大概25克左右,花旗參我們預早浸泡了,浸泡後的花旗參就比較容易出味一點,萬一浸時間不夠,大家可以花旗參在煲軟之後,拿出來切開再放進去煲,可以先煲不要緊,因為花旗參很耐煲,我們就響螺頭我們就把水滾洗乾淨,大塊的我們把它切開,把它且成一塊一塊,我們比較容易出味,出味的湯就整好了,我們就加一些瘦肉,瘦肉大概是半磅瘦肉,湯就比較甜,因為我們廣東人喝湯,除了藥效之外,還要說口感湯不甜就不喝,加蟲草花,我們要洗幾次,浸泡至淡一點才放進去煲,蟲草花大概是50克。想湯甜一點,我們就放兩粒瑤柱進去,湯就吊起它的鮮味,湯就很鮮味,我們用猛火煲滾,煲滾之後轉慢火煲2小時,這個湯要2小時,起把2小時以上,因為花旗參才出味,我們還要加枸杞子進去,不用太快,煲到將近好才加枸杞子進去,枸杞子不用煲太久。 師傅這個花旗參蟲草花煲螺頭我們煲了2小時,這個真的是老火靓湯,我們加一點鹽很香,我已經聞到海水的味道,加一點鹽就行海水的味道,吊一下味道就行,給個響螺頭你先。師傅聽說花旗參有些營養物質不溶於水,所以建議吃完,反正要吃完,有蟲草花、花旗參,給你一口靓湯,這個杞子令它看起來十分漂亮,你記住不要一起放進去煲,煲太久就不好看,將近好才加枸杞子,好迫不及待試試碗湯,很棒,這個螺肉非常吊味,而且我已經由花旗參特有的清香與甘味,原來這個香味與回甘的味道,講明入面有高濃度的人參皂甙這個物質,有抗癌功效,花旗參很不錯,我試試蟲草花,這個湯煲了2小時響螺頭夠軟了。這個蟲草花煲了2個小時沒有軟化,口感是爽口,所以感覺湯的味道是有層次非常豐富,軟和爽口,特別是我很喜歡它的鮮味,這個湯滋潤又溫補,就是對女性特別好,男性加油站女性美容院,對的,如果大家喜歡這個湯,記得去我們天下衛視,再YouTube的食衣住行頻道就可以找到,這個湯的成本大約$36,味道非常好,還有消除疲憊與抗癌症功效,太正了,大家記得收藏這一集,煲給家裡人喝

花旗參主菜食譜

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